วันนี้เดินมากจนปวดขานอนไม่หลับทำไงดีครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย การปฐมพยาบาล แพทย์

วันนี้ทำงานเดินไปเดินมายกของเก็บของก็ไม่ได้รู้สึกอะไร พอตกเย็นรู้สึกปวดขาจนนอนไม่ได้ จะทำไงดีครับ

ถูกใจให้พอยต์

เด็กชายปลาวาฬ

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยู่ๆตื่นขึ้นมาแขนขาก็ไม่มีแรง เป็นอาการอะไรครับ

้่่สวัสดีครับ เมื่อวานก่อนผมตื่นเช้ามาไม่มีเรี่ยวแรงแขนขาขยับแทบไม่ได้เดินก็ทรงตัวยากเข่าอ่อนจะล้มเมื่อย่อ ผ่านมาสองวันมีแรงขึ้นแต่เจ็บหน้าขามากลุกนั่งทีก็ปวดมา

สมาชิกหมายเลข 927745

สุขภาพกาย

Office Syndrome

ทำไมตื่นนอนแล้วปวดขาทั้งสองข้างครับ

ตื่นนอนแล้วปวดขามาก ปวดร้าว ทั้ง2ข้างเลย เดินแทบไม่ค่อยได้ แต่พอเดินไปสักพักอาการเจ็บก็หายไป เกิดจากอะไรครับ

zerderos

โรงพยาบาล

สุขภาพกาย

ปวดขา

เป็นเด็กอายุ 15 วันนี้เดินเยอะกว่าทุกวันในชีวิตประจำแถมกินแค่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารเช้า และใช้แรงเกี่ยวกับขาเยอะ พอตอนบ่ายๆเริ่มปวดแบบไม่ตึงมาก ก็เลยออกไป

สมาชิกหมายเลข 6516860

ระบบร่างกาย

อาการปวดเมื่อยทั้งตัว

พอดีเมื่อวานผมทำงานยืนอย่างเดียวไม่พักเลยเป็นเวลา7ชั่วโมงกว่า ตอนทำงานไม่เป็นอะไรนะพอเสร็จงานเริ่มรู้สึกปวดเมื่อยทั้งตัวเลยครับ ไม่ว่าจะเป็นเเขนขา หลัง เเล้วก็ม

สมาชิกหมายเลข 6237813

สุขภาพกาย

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ปวดขาตอนกลางคืน

คือผมไปเล่นบอลมาหนักมากครับแล้วใช้แรงงานขาไปเยอะทั้งสองข้างเลย ตกดึกมาผมกลับมานอนพักผ่อนที่บ้านแล้วอยู่ๆก็ปวดขาบริเวณน่องทั้งสองน่องเลยครับ เลยอยากทราบว่ามันจะเ

สมาชิกหมายเลข 8296722

สุขภาพกาย

4 ท่า หลังนั่งนาน เลือดไหลเวียนดี

หลายคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือขับรถเป็นเวลานาน ๆ วันละหลายชั่วโมง พอนั่งนานเลือดไหลเวียนช้าลง กล้ามเนื้อขาแทบไม่ได้ขยับ เลือดจึงคั่งอยู่บริเวณขาได้ง่าย

parn 256

Office Syndrome

สุขภาพกาย

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

คลับสุขภาพ

ออกกำลังกาย

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน h

norapob

Office Syndrome

กายภาพบำบัด

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

สุขภาพกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

พนักงานออฟฟิศวัย 30+ มีใครเป็น Office Syndrome บ้างคะ อยากขอประสบการณ์หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานเกี่ยวกับการศึกษาเรื่อง Office Syndrome ในพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสอบถามประสบการณ์จากคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ เพื่อเข้าใจปัญหาและพฤต

สมาชิกหมายเลข 6305946

ห้องทำงาน

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพกาย

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

Office Syndrome

นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%

นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่

ต้นโพธิ์ต้นไทร

กาแฟ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง

จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ

สมาชิกหมายเลข 929079

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

ปัญหาชีวิต

ปัญหาสังคม

ออกกำลังกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย การปฐมพยาบาล แพทย์

{room_name}

วันนี้เดินมากจนปวดขานอนไม่หลับทำไงดีครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ